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Sanddorn wächst oft unscheinbar an Sträuchern in Küstennähe und wird häufig unterschätzt, doch die Frucht hat einen ausserordentlich hohen Vitamin C – Gehalt. In den Sanddorn-Früchten ist deutlich mehr Vitamin C als in Zitronen enthalten. Weil purer

Nature First betreibt in der Schweiz Apotheken, Drogerien und einen Versandhandel mit Dingen, die dem Wohlbefinden und der Gesundheit des Menschen zuträglich sein können. Dabei verbindet man die Schulmedizin mit dem Wissen aus der Naturheilkunde, häufig als

Viele Speisen und Getränke verfügen über eine bestimmte Zusammensetzung an energetisierenden und vitalisierenden Bestandteilen. Wer die Wirkung dieser lebenswichtigen Bausteine erhöhen möchte, kann dafür in Ton eingebrannte Mikroorganismen verwenden und damit einer Tradition folgen, die viele Jahrtausende

Der Wunsch nach Alternativen zur Schulmedizin ist in der Schweiz sehr stark ausgeprägt. Eine vor wenigen Jahren vorgenommene Neuordnung der Heilberufe erlaubt es nunmehr jedem Bürger, eine Ausbildung zum Heilpraktiker zu absolvieren.

Viele Menschen führen heute einen ungesunden Lebenswandel, der von einer falschen Ernährung, zu wenig Bewegung und zu viel Stress gekennzeichnet ist. Abhilfe kann dabei eine Entgiftungskur nach den Vorgaben der ayurvedischen Heilkunst schaffen.

Gesunder Schlaf hängt von vielen Faktoren ab. Dass das Bett und das Material, in dem man schläft, einen entscheidenden Anteil daran haben, liegt auf der Hand. Naturreine Schurwolle hat eine Reihe positiver Eigenschaften, die sich sehr günstig

Eine grüne Wohn- und Arbeitsumgebung wirkt sich bekanntermassen vorteilhaft auf das seelische Wohlbefinden aus. Doch wie begrünt man sein tristes Umfeld, ohne dafür lange Wartezeiten in Kauf nehmen zu müssen? Wer möglichst rasch in den Genuss eines

Das in der Schweiz legale CBD Öl enthält keine berauschenden Substanzen. Dafür hat es jedoch jede Menge gute Eigenschaften im Gepäck, die dem Wohlbefinden sehr zuträglich sind. Welche das im Einzelnen sind, lesen Sie hier.

Es gibt unendlich viele Varianten einer veganen Bouillon. Bevor wir drei von ihnen vorstellen, zunächst eine Begriffsklärung des Wortes „Bouillon“ und einige Worte zur Geschichte der veganen Bouillon.

Nahrungsergänzung, sogenannte Supplements, gehören inzwischen für viele zum „täglich Brot“ mit dazu. Doch sind sie wirklich nötig und kann eine Überdosierung auch zu gesundheitlichen Problemen führen? Dieser Blogartikel will informieren und für das Thema Vitamine und Nahrungsergänzung