Diät Archive

Fit mit Vierzig – der sportliche Neubeginn

Wer in den 30ern ist hat in der Regel seine Karriere in die finalen Bahnen geleitet und seine wilden Jahre hinter sich. Alles wird etwas gemütlicher und 40 ist noch so weit entfernt, dass man sich noch

Wie wichtig sind Nahrungsergänzungsmittel?

Wer sich perfekt und ausgewogen ernährt benötigt keinerlei Ergänzung zu seiner normalen Nahrungsaufnahme. Leider ist dieses Idealbild in unserer heutigen hektischen Zeit kaum mehr durchführbar. Kaum jemand nimmt sich noch die Zeit ein gutes ausgewogenes Frühstück zu

Entgiften mit einer Saftdiät

In den letzten Jahren haben immer mehr Promis das „Juicen“ also eine Diät nur mit Säften entdeckt. Den Körper mal so richtig reinigen und dabei auch noch Gewicht verlieren ist eigentlich das Ziel einer jeden Diät. Was

Biologisch – Ökologisch – Organisch – Wer blickt da noch durch

Die Industrie erfindet immer neue Ausdrücke, um ihre Waren an die Verbraucher als besonders gesund zu verkaufen. Dabei hat eine Studie ergeben, dass die wenigstens der Befragten eigentlich wissen, was die Unterschiede zwischen den ganzen Fachausdrücken sind.

Tipps zu einem gesünderen Lebensstil

Die meisten Menschen in Deutschland pflegen einen Lebensstil, den man nicht unbedingt als gesund bezeichnen kann. Dies wirkt sich vor allem im Alter sehr negativ auf das Wohlbefinden und die individuelle Gesundheit aus. Im Folgenden ein paar

Alltagsbeschwerden mit Naturheilmitteln bekämpfen

Es ist nicht schwer schnell in den Medizinschrank zu greifen und eine Aspirin gegen Kopfschmerzen zu nehmen. Nach dem Motto „Der Zweck heiligt die Mittel“ wird oftmals unnötig die chemische Keule ausgepackt, weil es nach Ansicht der

Die Almased Diät – langfristig gesund abnehmen

Wohl jeder Mensch der unter seinem Gewicht leidet macht sich Gedanken über die passenden Diät. Viele beginnen ein Abnehmprogramm nur um nach ein paar Wochen des Fastens und dem damit verbundenen Gewichtsverlust wieder in alte Gewohnheiten zurückzufallen.