Das Problem ist den meisten Gärtnern bekannt: Obwohl jeder Zentimeter des Rasens gehegt, gepflegt und mit Düngern genährt wurde, will das Grün einfach nicht wie gewünscht wachsen. Auch Pflanzen, Sträucher und Bäume lassen pralle Blüten und reiche Ernten…
Diät Archive
Einblicke in die Ausbildung zur/zum diplomierten Ernährungsberaterin bzw. Ernährungsberate
Die Zahl der Menschen, die sich falsch ernähren, steigt seit Jahren. Ersichtlich ist das an den Folgeerkrankungen wie Diabetes, Übergewicht, Magen-Darm-Problemen oder Gelenkbeschwerden. Deswegen rückt die Ernährungsberatung immer mehr in den Fokus der Prävention und Behandlung. Einige Fragen…
Natürliche Medikamente gegen Durchfall
Der Volksmund besagt, dass Durchfall immer dann kommt, wenn man ihn am wenigsten brauchen kann. Das ist natürlich Quatsch, denn wirklich „brauchen“ kann man Durchfall eigentlich nie. Oftmals tritt das Leiden aber dennoch dann auf, wenn man etwas…
Fit mit Vierzig – der sportliche Neubeginn
Wer in den 30ern ist hat in der Regel seine Karriere in die finalen Bahnen geleitet und seine wilden Jahre hinter sich. Alles wird etwas gemütlicher und 40 ist noch so weit entfernt, dass man sich noch keine…
Wie wichtig sind Nahrungsergänzungsmittel?
Wer sich perfekt und ausgewogen ernährt benötigt keinerlei Ergänzung zu seiner normalen Nahrungsaufnahme. Leider ist dieses Idealbild in unserer heutigen hektischen Zeit kaum mehr durchführbar. Kaum jemand nimmt sich noch die Zeit ein gutes ausgewogenes Frühstück zu sich…
Entgiften mit einer Saftdiät
In den letzten Jahren haben immer mehr Promis das „Juicen“ also eine Diät nur mit Säften entdeckt. Den Körper mal so richtig reinigen und dabei auch noch Gewicht verlieren ist eigentlich das Ziel einer jeden Diät. Was ist…
Biologisch – Ökologisch – Organisch – Wer blickt da noch durch
Die Industrie erfindet immer neue Ausdrücke, um ihre Waren an die Verbraucher als besonders gesund zu verkaufen. Dabei hat eine Studie ergeben, dass die wenigstens der Befragten eigentlich wissen, was die Unterschiede zwischen den ganzen Fachausdrücken sind. „Wenn…
Tipps zu einem gesünderen Lebensstil
Die meisten Menschen in Deutschland pflegen einen Lebensstil, den man nicht unbedingt als gesund bezeichnen kann. Dies wirkt sich vor allem im Alter sehr negativ auf das Wohlbefinden und die individuelle Gesundheit aus. Im Folgenden ein paar einfache…
Alltagsbeschwerden mit Naturheilmitteln bekämpfen
Es ist nicht schwer schnell in den Medizinschrank zu greifen und eine Aspirin gegen Kopfschmerzen zu nehmen. Nach dem Motto „Der Zweck heiligt die Mittel“ wird oftmals unnötig die chemische Keule ausgepackt, weil es nach Ansicht der meisten…
Die Almased Diät – langfristig gesund abnehmen
Wohl jeder Mensch der unter seinem Gewicht leidet macht sich Gedanken über die passenden Diät. Viele beginnen ein Abnehmprogramm nur um nach ein paar Wochen des Fastens und dem damit verbundenen Gewichtsverlust wieder in alte Gewohnheiten zurückzufallen. So…